Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 73.47g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Молочный Суп, Глобус Сыр Голландский, Скоморошка Масло Сливочное, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Рот Фронт Конфета Батончик, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Самбери Картофель Запеченный со Специями. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natanatali87's Weight History
|