Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 144.04g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Первомайское Молоко Творог 5%, Яйцо, Полезные Продукты Геркулес Хлопья Овсяные . Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Рис, Кальмар. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|