|
Maksi pake oseng oseng manteup ehheeyyy!
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1214 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 73.92g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Cranberry Kering, Jele Gojiberry, Aprikot Kering, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, House Of Organix Wellness Muesli. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Minyak Kanola, Saori Saus Teriyaki, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam, Sawi Hijau, Tempe Rebus. Dinner: House Of Organix Wellness Muesli, Ubi Jalar (Manis), Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Pepaya. Snacks/Other: Cranberry Kering. more...
|
|
 Comments
31 Jan 22 by member: Amy bungsu
|
Pake ka.. 5ml minyak kanola. Masaknya pake api kecil biar nggak berubah kualitas minyaknya. Emang bakal lama sih matengnya. Tp worthlah ya ^^ Soalnya aku diet itu gak cuma mau kurus ka. Mau supaya badan jg lebih sehat. Sesekali aja kalo konsumsi yang banyak lemak jenuhnya kalo pas lg kepengen aja.
01 Feb 22 by member: anciafriscilla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anciafriscilla's Weight History
|