Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2526 kcal
|
Fat: 147.90g | Prot: 133.82g | Carbs: 194.99g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Яйцо Всмятку. Lunch: Магнолия Сырники с Малиновым Вареньем, Зеленый Чай, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная Утка. Snacks/Other: Магнолия Сырники с Малиновым Вареньем, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tettis20's Weight History
|