|
Вторая неделя прошла. Но меня терзают смутные сомнения на счёт показателей веса, потому что мои напольные весы живут своей жизнью и у них разбег в показаниях 1-1,5 кг (пол ровный и твердый, весы стоят на одном месте). Так что я думаю, что либо до весила больше, либо сейчас вешу меньше. Хорошо, что я ещё замеры делаю. Короче, я уже заказала новые весы, надеюсь, хоть они будут ок.
Сегодня последний день без сахара и мучного. За две недели ни разу на сахар или мучное не сорвалась, но у меня и соблазна особо не было, хотя я люблю сладкое. Просто когда его нет на виду - то особо и не хочется. Единственное, что хотелось бы съесть прям завтра - это чиа пудинг с фруктовым йогуртом. ☺️
|
75.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
Losing 0.7 kg a Week
|