Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 119.09g | Carbs: 31.42g.
Breakfast: Редька, Жареное Яйцо, Сильпо Свинина Жареная. Lunch: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе . Dinner: Рибниця Вомер Холодного Копчення, Bud Пиво. Snacks/Other: Сало. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.xyd's Weight History
|