|
Salada de 🥬🍅 1 colher de arroz 1 colher de abóbora refogada 2 pedaços pequenos de bacalhau com batata
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
589 kcal
|
Fat: 14.33g | Prot: 27.91g | Carbs: 91.88g.
Breakfast: Piracanjuba Bebida Láctea com Cereais e Polpa de Morango e Banana, Bauducco Torrada Tradicional . Lunch: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Tomates Secos Ao Sol, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Banana Prata. more...
|
|
2434 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|