|
Ну вот, запустила себя опять.. и так, привет первый день в fs🖐️❤️
Подсчет калорий, а так же тренировки с Джиллиан Майклс - вам тоже привет.
начинаю..
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
739 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 42.03g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Макдоналдс Чизбургер. Lunch: Мандарины. Dinner: Яичный Белок, Бондюэль Зелёный Горошек. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|