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View Diet Calendar, 31 January 2022:
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797 kcal
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Fat: 14.20g | Prot: 75.37g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Predilecta Molho Três Queijos, Ovo, Batavo Pense Zero Morango (170g), Molico Leite Desnatado em Pó, Melão Amarelo, Café. Lunch: Abobrinha, Hortifruti Cenoura Crua, Abóbora Moranga (TACO), Chuchu Cozido, Copacol Filé de Peito em Bifes Temperado com Manjericão. Dinner: Abóbora Moranga (TACO), Batata Inglesa Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Abobrinha Italiana, Chuchu Cozido, Copacol Filé de Peito em Bifes Temperado com Manjericão. Snacks/Other: Pense Zero Morango (170g), Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Copra Leite de Côco Light, Leite de Côco Light, Morango, Iogurte Natural Desnatado, Pense Zero Morango (170g), Leite Desnatado em Pó, Leite de Côco Light, Café, Tres Cappuccino Doce de Leite Havanna, Melão Amarelo, Batavo Pense Zero Morango (170g). more...
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1423 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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