Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
683 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 27.09g | Carbs: 64.63g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Булка, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Манты. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Greenbox Борщ с Индейкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lenagorbushina73's Weight History
|