Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1103 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 58.86g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Огурец (без Кожуры), Хлеб Обеденный Винница Хлеб Хлеб, Своя Линия Шинка Куриная. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе с Фасолью . Dinner: Хлеб Обеденный Винница Хлеб Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Своя Линия Шинка Куриная. Snacks/Other: Pringles Картофельные Чипсы Cheesy Cheese, Своя Линия Шинка Куриная, Хлеб Обеденный Винница Хлеб Хлеб, Рис Вареный, Куриное Филе с Фасолью . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|