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Oggi ripartiamo cosí, dopo un mese di fermo per noia (non sentivo piú stimoli e mi sono opportunamente fermato): barba e si riparte con allenamento metodo delorme (modificato).
View Diet Calendar, 01 February 2022:
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2216 kcal
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Fat: 40.82g | Prot: 159.31g | Carbs: 293.84g.
Breakfast: Conad Corn Flakes Classici, Todis Bevanda di Soia solo Sano no Sugar, Cameo Ciobar Zero Zuccheri, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Furlotti Jamon Serrano, Uovo. Lunch: Milk Yogurt Magro Bianco Naturale, Clementine, Melanzana, Lenticchie, Curtiriso Riso Arborio. Dinner: Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Alpro Yogurt Mango, Carote, Garden Gourmet Burger di Soia Saporito, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Other: Todis Bevanda di Soia solo Sano no Sugar, Milk Yogurt Magro Bianco Naturale, Conad Mandorle Sgusciate. more...
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Maurito Dos's Weight History
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