giucosta's Journal, 01 Feb 22

Comendo emoções 🤡🙈
71.1 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2022:
1554 kcal Fat: 60.49g | Prot: 67.58g | Carbs: 190.86g.   Breakfast: Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Seara Apresuntado, Danubio Cream Cheese Tradicional, Bauducco Pão Grãos Clássicos. Dinner: Pêssegos, Ameixas, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Danubio Cream Cheese Tradicional, Seara Apresuntado, Marilan Lev Magic Toast , Batavo Iogurte Graviola, Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo. more...
Gaining 1.8 kg a Week



     
 

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