Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 88.65g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Оболонь Пиво Premium Extra Brew, Бастурма, Жвачка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Котлета Домашняя. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Кофе, Сильпо Хурма, Красное Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rogiz_yullia's Weight History
|