meeduda's Journal, 01 Feb 22


View Diet Calendar, 01 February 2022:
1591 kcal Fat: 80.21g | Prot: 98.94g | Carbs: 118.88g.   Breakfast: Verde Campo Iogurte Natural Lacfree , Quaker Farinha de Aveia Integral , Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Banana Nanica. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Assada, Sadia Frango a Passarinho, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Frango a Passarinho, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Rap10 Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage. more...
2037 kcal Exercise: Pedalling - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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