Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
739 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 30.08g | Carbs: 69.90g.
Breakfast: Помидоры Черри, Эмир Сыр Сметанковый, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Edgar Лаваш Отрубной . Lunch: Сухари, Салат Овощной с Маслом, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнум Пирожное Картошка, Песочное Печенье, Чай, Миндаль, Финик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|