Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 69.07g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сметана 20%, Банан, Одари Молоко 3,2%, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
|
aida.izmulaeva28's Weight History
|