Thiagofol's Journal, 01 Feb 22


View Diet Calendar, 01 February 2022:
1585 kcal Fat: 90.20g | Prot: 85.33g | Carbs: 109.77g.   Breakfast: Scala Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Sadia Presunto Cozido Magro, Yoki Tapioca. Lunch: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Ovo Mal Cozido, Sadia Mini Kibe, Friboi Maminha, Perdigão Linguiça Paio, Superbom Linguiça, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Dinner: Panqueca de Carne Moída. Snacks/Other: Alpino Alpino, Damascos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
4091 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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🤤🤤🤤 
02 Feb 22 by member: - Alessandra -

     
 

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