Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1577 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 102.55g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Голден Яблоко. Lunch: Макароны Отварные, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Европа Пирожное Меренги, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе на Гриле, Перекресток Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Лента Яблоко, Европа Пирожное Меренги, Европа Пирожное Меренги. Snacks/Other: Лента Яблоко, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Куриное Филе на Гриле, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|