Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2516 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 66.91g | Carbs: 417.38g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Славянка Золотой Степ (19г), Банан, Магнит Банан, Творог, Виноград. Lunch: Stefany Шоколадная Колбаса, Сыр, Гречка. Dinner: Магнит Грейпфрут , Мягкая Белая Булка, Кубанский Молочник Печенье Сахарное, Мария Печенье, Хлебец, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ашаша восточная's Weight History
|