Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 67.09g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясновъ Геркулес. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясновъ Филе Индейки (Грудка), Мясновъ Макароны- Pasta Di Semola Di Grano Duro. Dinner: Магнит Грейпфрут , Мясновъ Мороженое Йогуртное 7,5%, Пепси Пепси Вайлд Черри, Лук, Ашан Шампиньоны, Рис. Snacks/Other: Cofix Капучино, Зеленика Манго, Чудесный Край Сушки Малютка Простая, Каждый День Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|