حاتم { أبو أنس }'s Journal, 03 Feb 22

دعواتكم بالشفاء
كفته فراخ
فريك
خضار سوتيه
سلطه حمص بالطحينه

View Diet Calendar, 03 February 2022:
1434 kcal Fat: 22.97g | Prot: 111.67g | Carbs: 173.72g.   Breakfast: بطاطس, شوربة الخضار المقطعة (المعلبة), جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), عسل عسل نحل , فواكة ثمرة يوسفى, البرتقال. Lunch: زيت جوز الهند MCT زيت جوز الهند, فشار بدون زيت فشار بدون زيت , eco دقيق جوز الهند خالي الدسم , صدور فراخ . , كوسة, جزر جزر, فلفل الوان فلفل الوان , California Garden بسلة خضراء, فاصوليا خضراء فاصوليا خضرا. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
بالف هنا 
03 Feb 22 by member: momo353535
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي عنك وعن مرضانا ومرضى المسلمين اللهم آمين  
03 Feb 22 by member: Om habiba2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


حاتم { أبو أنس }'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.