karinanovaes9's Journal, 03 Feb 22


View Diet Calendar, 03 February 2022:
1424 kcal Fat: 45.54g | Prot: 120.61g | Carbs: 131.88g.   Breakfast: Nestlé Alpino Dark 61%, Nestlé Biscoito Nesfit Leite e Mel, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Panco Pão de Forma Integral, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Morango Nesfit, Vigor Requeijão Cremoso Light, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Mococa Creme de Leite, Pasta de Amendoim, Glória Leite em Pó Desnatado, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. more...

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