Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 92.09g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Шоколад, Сыр, Молоко, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Сметана 15%. Lunch: Морковь, Капуста Тушеная, Макароны из Цельной Пшеницы, Курица Вареная. Dinner: Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Сливочное Масло, Гречка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akonya_sgmu's Weight History
|