Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
816 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 102.32g | Carbs: 44.40g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Naturetto Витамины, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сто Пудов Льняная Мука, Молочные Горки Творог( Обезжиренный). Lunch: ИП Айвазян А.Р. Ролл Пшеничный, Вареное Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Магнит Грейпфрут , Морковь, Куриная Грудка Отварная, Печень Свиная. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лимон, Лимон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|