Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
64 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 58.18g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Брауни по Дюкану с заварным кремом, Цикорий. Lunch: Sezam Халва из Семян Подсолнуха с Какао без Сахара, Петрушка, Борщ с Курицей. Dinner: Dodo Пицца Аррива, Додо Пицца Додстер Острый. Snacks/Other: Мандарины, Тотемский Маслозавод Кефир 1%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyushka2912's Weight History
|