Л_а_д_а's Journal, 04 Feb 22

Завтрак в 9:30. Яйца на кокосовом масле, салат почти только из салатных листьев, горбушка кокосового хлеба, закончился он, форель малосольная, сало по-казацки

View Diet Calendar, 04 February 2022:
1608 kcal Fat: 126.35g | Prot: 90.26g | Carbs: 26.43g.   Breakfast: Сало по-казацки, Жёлтый кокосовый хлеб, Форель слабосоленая филе, Яйцо Usda, Thai Coco Кокосовое Масло. Lunch: Масло Гхи, Льняная булочка на смальце с куркумой, Mantova Масло Авокадо, Капуста Белокочанная, Кокосовое Масло, Говяжий Бульон, Голубцы кето-вариант #1. Dinner: Costa D'oro Оливковое Масло, Thai Coco Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Ghidetti Grana Padano, Яйцо Usda. Snacks/Other: Лимонный Сок, Сильпо Куриные Чипсы, Чай, KOS Органическое Сухое Кокосовое Молоко, Вода, Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Вода. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
КБЖУ 522/27,4/43,06/3 
04 Feb 22 by member: Л_а_д_а
А где взяли кокосовый хлеб? 
04 Feb 22 by member: nstsvlmvsk
Салат не считала, там одна клетчатка 
04 Feb 22 by member: Л_а_д_а
AnastasiiaViliamovskaya весь хлеб пеку сама. Рецепт давала в предыдущих постах, там на фото кирпичик хлеба. 
04 Feb 22 by member: Л_а_д_а
Быстро справились с кирпичиком 😅😂 так и знала) классный завтрак!  
04 Feb 22 by member: ^_^@^_^
^_^@^_^ Алена, хватило мне на неделю! это отлично для такого кирпичика 
04 Feb 22 by member: Л_а_д_а
Вкуснючий завтрак! Лада, добрый день, приятного аппетита! 
04 Feb 22 by member: ★Ирина★
Лада, Прекрасной пятницы 🤗😘👋 очень вкусный завтрак 😋👍 
04 Feb 22 by member: Ирина Чапчикова
Ирина Чапчикова Спасибо, Ирина! Как ты себя чувствуешь? Уже налаживается? Или болеешь? 
04 Feb 22 by member: Л_а_д_а
Лада, ещё болею😱 температуры нет, а состояние отвратительное🤦 
04 Feb 22 by member: Ирина Чапчикова
Ирина Чапчикова Ирина, желаю скорейшего выздоровления! 
04 Feb 22 by member: Л_а_д_а

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_а_д_а's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.