|
2/4（五）晚餐： 番茄牛腩菠菜烏龍麵 晚上運動完量了一下體脂，26點多， 跟早上量的整整少了有5%左右... 嚴重懷疑家裡體脂計的正確性😵💫 最近再觀察一下🤔
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 76.70g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: 發糕, 晶典膳品 杏仁茶. Lunch: 藍莓, 蘋果（去皮）, 甜椒, 煎雞蛋. Dinner: 煮熟的菠菜（新鮮）, 石二鍋 烏龍麵, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. Snacks/Other: 義美 義美小泡芙（香草牛奶）. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|