cmedu's Journal, 04 Feb 22


View Diet Calendar, 04 February 2022:
4350 kcal Fat: 241.71g | Prot: 204.27g | Carbs: 346.47g.   Breakfast: Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Ovo Frito, Mamão Papaia, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone Yopro 15G High Protein Morango. Lunch: Avaré Pingo de Leite, Mandioca Frita, Palmito, Pimentas Jalapeno, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Cebolas, Alface, Tomates, Abóbora Cabotia, Ervilha Torta, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Batatas Fritas, Madero Maionese, Cachorro Quente, Bacon, X Salada. Snacks/Other: Avaré Pingo de Leite. more...

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