Almoço, não está 100% correto mas é o que tem pra hoje 😝
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 104.23g | Carbs: 56.60g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Gym Chef Strogonoff Carne , Filé de Frango Grelhado, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Dinner: Panqueca Low Carb, Sadia Salsicha, President Queijo Prato, Saint Honorê Queijo Minas Frescal. Snacks/Other: Sopa de Legumes com Carne, Molico Iogurte , Hershey's Special Dark 60% Cranberry. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fer.ortmeier's Weight History
|