Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 92.01g | Prot: 77.53g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Растительное Масло, Сыр Российский, Яйцо, Ярче Конфеты с Семечками, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Инской Хлеб. Lunch: Растительное Масло. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Сушка, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|