Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
853 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 60.17g | Carbs: 59.35g.
Lunch: Кофе с Молоком, Колбаса, Сыр Гауда, Овсяные Хлопья, Молоко, Яйцо. Dinner: Food Master Живой Йогурт Клубника, Здорово Слайсы 7 Злаков , Петрушка, Укроп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Гауда, Яйцо-Пашот. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|