Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 78.44g | Carbs: 193.68g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сиртаки Брынза 35%, Смак Хлеб Чусовской, Жареное Яйцо. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Толстолобик Жареный. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара . Snacks/Other: Фрутоняня Сок Яблоко и Груша с Мякотью, Макарун, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Cheeseberry Морковный Торт. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|