Перекус на 270 ккал. Протеиновая печенька BOMBBAR — 40 г — 108 ккал, молоко в кофе — 180 мл — 113 ккал, изюм — 10 г — 30 ккал, хлебец finn crisp — 6 г — 20 к.
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 104.84g | Carbs: 199.87g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Слобода Майонез Сметанный, Зеленые Оливки, Помидоры, Болгарский Перец, Салями, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Хлеб Зерновой. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Вареная, Куриные Грудки, Рыбный Бульон, Лента Форель Филе , Картофель Отварной, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Dinner: Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Капучино, Творог (Обезжиренный), Банан. Snacks/Other: Самокат Молоко 3,4-4,0%, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Изюм, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|