Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
944 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 71.14g | Carbs: 40.11g.
Breakfast: Кетчуп, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Камбала, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Макдоналдс Миндальный Латте Макиато Средний, Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Яйцо (Целое), Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Б.Ю. Александров Творог 9%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lightbluelights's Weight History
|