Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 53.28g | Carbs: 210.02g.
Breakfast: Помидоры, Клюква, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Домик в деревне Сметана 10%, Овощное Рагу. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Домашние Заготовки Лечо, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Суп. Dinner: Перекресток Чернослив без Косточки, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Свинина Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Лента Белая Смородина, Лента Пирог с Яблоками. Snacks/Other: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Свинина Отварная, Помидоры, Печеные Овощи, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Каждый День Цветочный Мед, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|