Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 95.14g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Пармезан. Lunch: Говядина Постная, Гречка Вареная с Помидорами и Маслом. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Киви, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|