Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2014
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2014:
|
519 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 73.25g | Carbs: 6.79g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе Эспрессо. Lunch: Приготовленная Летняя Тыква. Dinner: Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: President Творожок Нежный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|