Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1896 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 84.53g | Carbs: 271.36g.
Breakfast: Сливочное Масло, Нутелла, Нутелла, Яблоко Зеленое, Маринадо Огурец Маринованный, Булгур (Вареный), Нут (Вареный), Сырники в духовке. Lunch: Нутелла, Красные Помидоры (Консервированные), Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Творог 9%, Нут (Вареный). Dinner: Булочки с корицей, Сметана 20%, Белоцерковский Творог 9%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksankaSport's Weight History
|