Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
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72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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1206 kcal
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Fat: 35.63g | Prot: 86.81g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Pão Francês. Lunch: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Quatá Queijo de Coalho, Fugini Milho Verde Ao Vapor, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Quatá Queijo de Coalho, Friboi Carne Moída Patinho, Pão Francês. Snacks/Other: Hortifruti Manga Tommy. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Elânia Nunes's Weight History
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