Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 63.39g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Essen Конфеты Truffle Classic, Кофе Латте, Пятерочка Банан, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Овсянка на Воде с Молоком . Lunch: Kovis Колечки с Шоколадно-Ореховым Кремом, Кофе Латте, Heinz Итальянский Кетчуп, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе Латте, Epica Crispy Фисташки 10,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|