Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
68 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 71.77g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Говядина Варено-Копченая, Арла Сыр Натура Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками. Dinner: Любимое Молоко Снежок, Винегрет без Масла, Макароны Жареные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.lannochka's Weight History
|