Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 133.78g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Кофе Латте, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Хуторок Кукуруза Консервированная , Капуста, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Optimum Nutrition Коктейль, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_pivnenko's Weight History
|