Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1985 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 160.67g | Carbs: 211.12g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Икра Нерка Подкопченная в Масле, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Язык Говяжий, Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом. Dinner: ВкусВилл Плов с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|