Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1224 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 62.09g | Carbs: 76.61g.
Breakfast: Сало, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Green Leaf Стевия. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Своя Линия Ряжанка 4%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Amanti Баунтино Кокос, Творог, АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|