Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 56.03g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Twix Конфета , SPAR Хлебцы Ржаные, Мирамар Форель, Янтарь Сыр Плавленый, Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Гречка Вареная, Вязанка Сардельки Стародворские. Dinner: SPAR Хлебцы Ржаные, Мирамар Форель, Навага. Snacks/Other: Бонджорно Рикотта Ванильная, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Ашан Киви, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olishechka's Weight History
|