Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 99.65g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 9%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Банан, Сырники Диетические. Dinner: Петруха Филе Куриное Запечённое, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Теос 2%, Банан, Морковь. more...
|
|
2029 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|