Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1959 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 57.76g | Carbs: 71.25g.
Breakfast: Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей, Первомайские Деликатесы Сосиски Конские. Lunch: Майонез, Морковь, Куриные Котлеты. Dinner: Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Кофе, Рахат Темный Шоколад 70%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|