Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 48.74g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Куриные Фрикадельки, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Dinner: Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|