Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 100.61g | Carbs: 95.67g.
Breakfast: АТБ Помидор , АТБ Огурец, Nashe Сыр Халуми , Сильпо Авокадо, Своя Линия Яйца Куриные. Lunch: Жако Пташине Молоко, Капустные котлеты, Куриные колбаски. Dinner: Сладков Торт Творожный с Ягодой, Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Other: Жако Пташине Молоко, McDonald's Капучино Средний. more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Cardio - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|